Intro Course
Μια πρώτη γνωριμία με την αναρρίχηση, για να δοκιμάσεις τον τοίχο, να μάθεις βασικές κινήσεις και να διασκεδάσεις. Ένα μάθημα που θα σε βοηθήσει να διαπιστώσεις γιατί το indoor climbing έχει κάνει αμέτρητους ανθρώπους στον κόσμο να το λατρέψουν!
Το πρόγραμμα απευθύνεται σε όσους θέλουν να γνωρίσουν το άθλημα και τον προπονητή πριν πάρουν την απόφαση για μια πιο συστηματική ενασχόληση με την αναρρίχηση.
Κόστος: €25
• Πότε: Κατόπιν συνεννόησης
• Διάρκεια: 1 μάθημα
• Διάρκεια προπόνησης: 90 λεπτά
• Επίπεδο: Για αρχάριους με ελάχιστη ή μηδενική προηγούμενη εμπειρία
• Περιεχόμενο: Βασικές τεχνικές και αναρρίχηση σε χαμηλής δυσκολίας προβλήματα
• Μάθημα: Καθοδήγηση και διορθώσεις από τον εκπαιδευτή
• Επόμενο βήμα: Μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος μπορείς να εγγραφείς στο Beginners για να ολοκληρώσεις την βασική εκπαίδευση ή να συμμετέχεις στις outdoor εξορμήσεις μας
• Χώρος: Προπονήσεις στην Pxp Climbing την μεγαλύτερη πίστα αναρρίχησης στη Θεσσαλονίκη
• Στόχος: Να αποκτήσεις γερές βάσεις, σωστή τεχνική και την αυτοπεποίθηση για να συνεχίσεις την αναρριχητική σου πορεία.
Beginners Level
Ξεκίνα την αναρρίχηση με σωστές βάσεις και χτίσε σταδιακά τις πρώτες σου δεξιότητες μέσα από ένα οργανωμένο πρόγραμμα. Παρακολουθώντας ένα μάθημα κάθε εβδομάδα, για έναν μόνο μήνα, μπαίνεις με το καλημέρα στο νόημα.
Το πρόγραμμα απευθύνεται σε όσους θέλουν να ξεκινήσουν την αναρρίχηση από το μηδέν και να αποκτήσουν σωστές βάσεις από την αρχή. Με συνεχή καθοδήγηση, μαθαίνεις τις βασικές τεχνικές, τον εξοπλισμό και τις απαραίτητες δεξιότητες για να αναρριχάσαι με ασφάλεια και αυτοπεποίθηση.
Κόστος: €60
• Πότε: Κάθε μήνα
• Διάρκεια: 4 μαθήματα / 1 μάθημα την εβδομάδα
• Διάρκεια προπόνησης: 90 λεπτά
• Επίπεδο: Για αρχάριους με ελάχιστη ή μηδενική προηγούμενη εμπειρία
• Περιεχόμενο: Βασική θέση ισορροπίας, κίνηση στον τοίχο, τεχνικές ποδιών, τεχνικές χεριών, ασφάλεια, οπτικοποίηση
• Μάθημα: Συστηματική εξάσκηση με συνεχή καθοδήγηση και διορθώσεις από τον εκπαιδευτή
• Επόμενο βήμα: Μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος μπορείς να συνεχίσεις στο Level UP ή να συμμετέχεις στις outdoor εξορμήσεις μας
• Χώρος: Προπονήσεις στην Pxp Climbing την μεγαλύτερη πίστα αναρρίχησης στη Θεσσαλονίκη
• Στόχος: Να αποκτήσεις γερές βάσεις, σωστή τεχνική και την αυτοπεποίθηση για να συνεχίσεις την αναρριχητική σου πορεία.